Perdre du poids rapidement, faire fondre nos kilos, avoir un ventre plat. C'est ce que nous souhaitons toutes et tous, de préférence avec une recette ou méthode révolutionnaire à la mode et si possible sans trop faire d'effort.

Je vais tout de suite mettre les choses au clair : il n' y a ni baguette magique ni solution miracle.

Par contre, j'ai une très bonne nouvelle : vous avez en vous le super pouvoir de tout changer, de reprendre le contrôle de votre vie, de perdre cette graisse indésirable qui vous fait tant souffrir.

Vous savez, ces satanés kilos qui, année après année, vous empêche de devenir la personne assurée que vous reviez d'être.

J'ai une autre bonne nouvelle : cette personne coincée quelque part en dessous : vous l'êtes déjà, il vous suffit de ne plus avoir peur de la faire enfin exister...

Je suis juste un quadra lambda qui a trop attendu. Enfin, je me décide à me reprendre en main, à agir pour moi, mais pas que.

Il y a un truc qu'il faut que je vous dise tout de suite : il n'est jamais trop tard surtout si on arrive à croire en soi.

Et ça tombe bien car je ressemble surement à beaucoup d'entre vous. Entre l'effet yoyo et l'effet covid, j'en ai pris plein la tronche tant physiquement que mentalement. Je suis revenu à un état général qui ne me convient plus du tout, il est temps de faire quelque chose non ?

J'ai un truc à moi, une méthode perso qui par le passé a réussi a me faire perdre 27 kilos en moins de 6 mois et j'ai bien l'intention de récidiver ...