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 Les calories, on entend beaucoup parler, mais c'est quoi en fait ?

 


 

 

Les calories ou kilocalories représentent une mesure énergétique (valeur) que l'on va retrouver dans les aliments et les boissons que nous consommons.

Notre organisme, pour fonctionner, a besoin d'un certain nombre de calories. En gros c'est notre carburant.

 

 


 

 

Saviez-vous qu'une calorie représente l'énergie nécessaire pour augmenter la température d'un litre d'eau d'un degré Celsius.

Vous pouvez en savoir plus sur les calories en consultant l'article : comment calculer les calories pour perdre du poids